פשוט לא אומר קל. העקרונות פשוטים – החיים כראי, תחום השליטה, הפער, הרגע הנוכחי. לוקח דקות ספורות להבין אותם.
אבל אתם השקעתם שנים, אולי עשרות שנים, באימון דפוסי תגובה. הדפוסים האלה לא נעלמים רק בגלל שהבנתם עיקרון באופן אינטלקטואלי.
העבודה היא בזיהוי חוזר ונשנה – לראות את הדפוס פועל, שוב ושוב, עד שהוא נחלש. זה לוקח זמן. לא מאמץ, אלא זמן. התבוננות סבלנית.
אל תאמינו שזה פשוט. בדקו את זה. שימו לב למה שקורה בפועל בחוויה שלכם.
